Meditieren statt Konsumieren
Entkomme dem BlackFriday Am 24. November ist wieder Black Friday bzw. die ganze Woche findet…
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mehr lesen8-minütige Face-Yoga-Einheit Vor kurzem hat Face Yoga. Davor hatte ich noch nie von Face-Yoga gehört…
mehr lesenKennst du deine Energiegeber und -räuber? Gerade in der Vorweihnachtszeit tummelt sich ein Termin nach…
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mehr lesenBildschirmhintergründe für positive Gedanken Heute habe ich dir ein paar verschiedene Bildschirmhintergründe für dein Smartphone…
mehr lesenWie riechen eigentlich unterschiedliche Blätterfarben und -stadien? Riechen sie überhaupt?Probier es bei deinem nächsten Naturspaziergang…
mehr lesenIst Achtsamkeit trainierbar? Ein kleiner Spoiler: Ja!Aber erstmal eines nach dem anderen. Im heutigen Beitrag…
mehr lesenum Blätter fliegen zu lassen und mit dem Laub zu tanzen Lass die Blätter fliegen…
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