Donnerstag – Sonntag, 26. – 29. Juni 2025
Yoga- und Natur-Retreat
Ein verlängertes Wochenende für Körper, Geist und Seele
Bei unserem Yoga- und Natur-Retreat vereinen wir diese drei Bereiche mit Yoga und geführter Naturzeit, einschließlich Waldbaden.
Regeneriere mit uns deinen Körper und deinen Geist.
Mit individuellen Yoga-Einheiten (Vinyasa, Hatha, Yin), von Anfängern bis Fortgeschrittenen, leitet dich Lisa an und vermittelt Atemtechniken für den Alltag. Die Verbindung von Bewegung und Atmung harmonisiert Körper und Seele.
Daniela nimmt dich mit achtsamen Anleitungen auf eine Reise in die Natur. Erlebe mit all deinen Sinnen den Wald, seine heilsame Wirkung und erhalte einen völlig neuen Blickwinkel wie Achtsamkeit in der Natur dich im alltäglichen Leben unterstützen kann.
Deine Auszeit
Alles im Überblick
Vier Tage Entspannung, Natur, Yoga, Me-time und gutes Essen pur – ein langes Wochenende nur für dich.
Die Highlights des Retreats:
– 4 Tage Auszeit vom Alltag
– ca. 3,5 Stunden Yoga mit Lisa
– rund 5 Stunden achtsame Naturzeit
– vegan-vegetarische Vollverpflegung
– viel Natur und Rückzugsmöglichkeiten
Die Anreise findet am Donnerstag zwischen 15.00 und 16.00 Uhr statt.
Abreise am Sonntag ist bis 11.00 Uhr möglich.
Wir heißen Menschen jeden Alters, Geschlechts, Herkunft und guter körperlicher Verfassung* herzlich willkommen. Wir gehen in unserem Retreat auf individuelle Bedürfnisse ein. Come as you are!
*) Du solltest körperlich in der Lage sein eine kleine Wanderung von ca. 8 km (mit Pausen) zu bewältigen.
Der Preis für unser Retreat setzt sich aus der Retreat-Pauschale und deinem Wunschzimmer* zusammen. Ersteres bezahlst du an uns, dein Zimmer buchst du direkt über den Kleebauer Hof.
Retreat-Pauschale:
Das Retreat an sich buchst du direkt über unsere Seite und erhältst eine Rechnung für die Retreat-Pauschale:
Early Bird bis 31.12.24: € 345,–
regulärer Preis: € 395,–
Dein Platz für alle Yoga-Einheiten und Naturzeiten ist mit der Bezahlung der Retreat-Pauschale gesichert und berechtigt dich zur Teilnahme.
Kosten Unterkunft:
ab € 408,– (Doppelzimmer) / Person, inkl. vegetarisch-vegane Vollverpflegung:
Frühstücksbuffet, Mittagessen mit Suppe, Brot und Aufstrichen, Abendessen mit Salat, Hauptspeise und Dessert. Tee und Obst stehen ganztags zur Verfügung.
zzgl. € 2,40 Kurtaxe pro Person/Nacht + Getränke
Wenn der Blick über die sanften Hügel des Mühlviertels streift, stellt sich innere Ruhe ein. Die sattgrünen Wiesen, die lichtdurchfluteten Wälder, der erfrischende Naturbadeteich machen das Tagträumen leicht. Der 800 Jahre alte Vierkanthof „Kleebauer Hof“ mit seinen gemütlichen Räumlichkeiten und dem Innenhof, der dich an lauschigen Abenden die Zeit vergessen lässt. Hier erlebt man eine nachhaltige und achtsame Auszeit für Begegnung, Naturerlebnis und Inspiration.
- Sauna und Massageangebot
- Erfrischender Naturbadeteich
- Zirbenholzsauna
- Chakren-Rundweg
- vegetarisch-vegane Vollverpflegung
Wandern in herrlicher Naturlandschaft
Weitere Infos zur Unterkunft findest du hier.
Erreichbarkeit mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Entspannung in der Natur
Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Entspannung und genieße ein unvergessliches Yoga- und Natur-Erlebnis an einem traumhaften Ort, dem Klebbauer Hof im oberösterreichischen Mühlviertel. Unser viertägiges Retreat im Hügelland bietet die perfekte Balance zwischen Entspannung, Me-Time und Naturerlebnissen, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Während unseres Retreats hast du die Möglichkeit, dich vollkommen zu entspannen und die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen.
Bei täglichen Yoga Einheiten mit Lisa und einer geführten Naturzeit mit Daniela kannst du dich voll und ganz fallen lassen und zurück in deine Balance kommen. Unsere Aktivitäten sind Einladungen an dich – aber du ganz allein entscheidest, wo und wie du mitmachst. Das Wochenende ist deine Auszeit.
Yoga mit Lisa
Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet, von Anfänger:innen bis hin zu Fortgeschrittenen. Lisa passt die Stunden individuell an die Bedürfnisse der Gruppe an. Neben den Asanas (Übungen) gibt sie dir auch einen Einblick in hilfreiche Atemtechniken, die du im Alltag jederzeit anwenden kannst.
200h Liquid Flow Yoga Teacher Training | 50h Pränatal & Postnatal | Barre Basics YTT bei Kale&Cake
Waldbaden mit Daniela
Entdecke mit Daniela die Schönheit der Umgebung, atme frische Luft und spüre die Verbindung zur Natur. Mit achtsamen Anleitungen kannst du den Alltag hinter dir lassen und aus der Wirkung der Natur Kraft schöpfen und dich erden.
1-Jährige Ausbildung zum Natur- und Erlebniscoach bei der Döpfer Akademie München.
Ausbildung zur Achtsamkeitscoach. Hier erfährst du noch mehr über Daniela.
Neben unserem Angebot bietet der Kleebauer Hof viele Möglichkeiten der Entspannung. Genieße die viele Natur, eine Massage, die Zirbensauna oder einfach die Zeit am Naturbadeteich und fühle dich rundum erneuert. Das Wochenende ist die perfekte Gelegenheit, um neue Energie zu tanken, dich zu entspannen und deinen Geist und Körper in Einklang zu bringen. Wir freuen uns darauf, dich bei unserem Retreat für mehr Balance und Ausgeglichenheit begrüßen zu dürfen!
Möglicher Ablauf*
Donnerstag
15.00 – 16.00 Uhr: Ankommen
18.00 – 18.30 Uhr: Kennenlernen in der Natur
18.30 – 19.45 Uhr: gemeinsames Abendessen
20.00 – 20.45 Uhr: Yin Yoga und Meditation
Freitag
8.00 – 10.30 Uhr: Frühstück
11.00 – 14.00 Uhr: Naturzeit mit Daniela & abschließender Yogaeinheit in der Natur mit Lisa
Me-Time
ab 18.30 Uhr: Abendessen
danach gemeinsamer Ausklang im Freien
Samstag
08.00 – 09.15 Uhr: Vinyasa Yoga mit Lisa
Frühstück
ab 11.00 Uhr: kreatives Waldbaden mit Daniela
14.00 Uhr: Mittagessen
Me-Time
ab 18.30 Uhr: Abendessen
danach stiller Nachtspaziergang
Sonntag
08.15 – 09.00 Uhr: Yoga mit Lisa
Frühstück
10.30 Uhr: Abschluss im Garten
bis 11.00 Uhr: Check-Out
*Änderungen vorbehalten
Anmeldung zum Yoga- und Natur-Retreat | 26. – 29. Juni 2025
