Bei der Landesgartenschau in Kirchheim bei München kannst du "Waldbaden" testen und entdecken. Erlebe die wohltuende Wirkung des Waldes am 05.10.2024 bei der Felseninsel (#14).
Waldzauber – Ein Tag nur für dich. Ein Tag in der Natur und in guter Gesellschaft. Ein Tag voll Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Waldbaden. Waldzauber pur. Gönn dir eine Auszeit und sammle neue Energie für die letzten Tage des Jahres. Das Tages-Retreat bietet dir eine entspannte Mischung aus Achtsamkeitsübungen, kreativer Auszeit und Waldbaden – alles in einer wertschätzenden und humorvollen Atmosphäre nur 30 Minuten von München entfernt.
Wir verbringen den Tag sowohl drinnen, im wohlig warmen „Yoga-Atelier Weyarn“, als auch draußen im umliegenden Wald und an der Mangfall, am Wasser. Die fünf Stunden (R)-Auszeit bieten dir eine wunderbare Möglichkeit deinem Alltag kurz „Tschüss“ zu sagen und dich ganz bewusst mit dir und der Natur zu verbinden.
Achtsam ins neue Jahr: Tausche dich beim Spaziergang über deine persönliche Erfahrung zum Thema Achtsamkeit aus und sammle neue Impulse für deinen Alltag während wir entlang der Isar spazieren. Außerdem kannst du bei angeleiteten Übungen entlang des Weges den Start ins neue Jahr genießen. Sei am 06.01. an der Isar dabei.
Lass die Woche hinter dir und starte ganz entspannt ins Wochenende bei einer Waldbade-Einheit in München. Eine Stunde Waldgeflüster am 21. Februar in München.
Lass die Woche hinter dir und starte ganz entspannt ins Wochenende bei einer Waldbade-Einheit in München. Eine Stunde Waldgeflüster am 28. März in München.
Lass die Woche hinter dir und starte ganz entspannt ins Wochenende bei einer Waldbade-Einheit in München. Eine Stunde Waldgeflüster am 25. April in München.
Lass die Woche hinter dir und starte ganz entspannt ins Wochenende bei einer Waldbade-Einheit in München. Eine Stunde Waldgeflüster am 06. Juni in München.
Ein verlängertes Wochenende für Körper, Geist und Seele: Bei unserem Yoga- und Natur-Retreat vereinen wir diese drei Bereiche mit Yoga und geführter Naturzeit, einschließlich Waldbaden.
Regeneriere mit uns deinen Körper und deinen Geist.
Mit individuellen Yoga-Einheiten (Vinyasa, Hatha, Yin), von Anfängern bis Fortgeschrittenen, leitet dich Lisa an und vermittelt Atemtechniken für den Alltag. Die Verbindung von Bewegung und Atmung harmonisiert Körper und Seele.
Daniela nimmt dich mit achtsamen Anleitungen auf eine Reise in die Natur. Erlebe mit all deinen Sinnen den Wald, seine heilsame Wirkung und erhalte einen völlig neuen Blickwinkel wie Achtsamkeit in der Natur dich im alltäglichen Leben unterstützen kann.
Starte offline ins Wochenende: Waldbaden am Freitag, 25.07., zur Entschleunigung, Achtsamkeit & Digital Detox in der Natur. In den Isarauen, München
Waldbaden mit Orakelkarten – Intuition stärken, Achtsamkeit erleben, Natur genießen. Spirituelle Auszeit im Perlacher Forst, München | 27.07.
Der Sommer ist voll im Gange und der Perlacher Forst erstrahlt in seiner bunten Pracht. Am 10.08. lade ich dich herzlich zu einem besonderen Erlebnis ein – unserem Kreativ-Waldbaden. Tauche mit mir ein in die farbenfrohe Stimmung des Waldes und lass deiner Kreativität freien Lauf.
Starte offline ins Wochenende: Waldbaden am Freitag, 22.08., zur Entschleunigung, Achtsamkeit & Digital Detox in der Natur. In den Isarauen, München