Ideen für einen achtsamen (Natur-) Alltag

3. November 2023

Wie genüsslich kannst du eine Schokolade essen?

Schokolade genussvoll und achtsam essen Hast du schon mal von der Rosinen-Methode gehört? Nein? Bei dieser Methode geht es um…

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1. November 2023

Wald der Wünsche

Wald der Wünsche: Lege bewusst Samen in der Natur nieder und verbinde sie mit einem Wunsch – für dich, dein Umfeld, die Welt. Bedeckt mit Laubblättern dürfen in den nächsten Monaten deine Wünsch gedeihen und wachsen. Genieße mit einem bewussten Atem deinen Wald der Wünsche.

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Impulse zum Innehalten.

Bewusst den Alltag erleben

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Wald der Wünsche

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