Inmitten der Hektik des Arbeitsalltags sehnen wir uns oftmals nach mehr Ruhe. Die Natur kann hierbei einen wohltuender Gegenpol sein. Beim achtsamen Spaziergang lade ich dich ein zu einer kurzen Pause und einem Perspektivenwechsel für deinen Arbeitsalltag.
Beim Tages-Retreat "Waldkraft – Immunsystem & Resilienz stärken" am 09.11.2025 lade ich dich ein, langsamer zu werden, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Inmitten der Stille des Waldes schenken wir unserem Körper und unserer Seele einen Tag voller Achtsamkeit, Naturverbindung und innerer Stärkung.
Wir verbringen den Tag sowohl drinnen, im wohlig warmen „Yoga-Atelier Weyarn“, als auch draußen im umliegenden Wald und an der Mangfall, am Wasser. Die (R)-Auszeit bieten dir eine wunderbare Möglichkeit deinem Alltag kurz „Tschüss“ zu sagen und dich ganz bewusst mit dir und der Natur zu verbinden.